De dos horas cada una , las cuales serán la clave para que ELIJAS  desde el interior de tu ser , comenzar a cambiar tu modalidad nutricional en casa.

Te enseñaré : 

​

• ​Teoría de la evolución para comprender nuestra alimentación original creadora. Industria y agricultura Piramide alimenticia Alimentos no evolutivos.
   

• Alimentos y nutrientes Distintos tipo de nutrientes y sus funciones para elegir con pasión tus alimentos .
   

• Masticación y reposos digestivo Para que elijas masticar y reposar de alimentos según su imporancia en el organismo que eres.

• Problemas con los carbohidratos y beneficios de las grasas. Insulina y sus resistencia
   

• Flexibilidad metabolica para la salud Como hacerlo con cuidado

• Combinación de alimentos Para generar una estrategia que no genera fermentación y mejores digestiones. Hambre emocional y Hambre física.
   

• Jugos en el proceso depurativo
   

• Sistema digestivo y sus problematicas Mientras conoces el sistema digestivo iras entendiendo porque se estan causando los problemas actuales y como puedes estrategicamente elegir un tipo de alimentación para tu beneficio